2009 DIPLOMA CSEN 250 ORE CON SOLOYOGA
CORSI HATHA YOGA :
Zona Provincia di Lodi
MARTEDI’ ore 19.30/20.30 Sordio
MERCOLEDI’ ore 19.30/20.45 Dresano
GIOVEDI’ ore 20/21 Lodivecchio
VENERDI’ ore 19.30-20.30 Tavazzano
SABATO ore 11-.00-12.30 Lodivecchio
Per info: valeria.vimukti@gmail.com
334 1322266
TESI:
“YOGA e Bambini”
Un lavoro che ha sondato la modalità di approccio allo yoga per diverse età, dalla fanciullezza alla preadolescenza. La chiara scoperta di come i bambini siano facilmente inclini a sperimentare e mettersi in gioco attraverso le storie, i giochi e le attività proposte. Con consapevolezza, capacità di immedesimazione e spirito di allegria e condivisione è possibile proporre l’esperienza anche ai piccoli, senza richiedere rigidità e fissità. Attraverso lo studio di testi sul tema e l’esperienza precedente di yoga insegnato nelle scuole del circondario, si evince dalla mia esperienza, che sono sempre stati loro i miei primi maestri.
“SWAMI SIVANANDA”
Questo studio mi ha avvicinato ad una figura immensa in campo di spiritualità, yoga e ricerca. Swami Sivananda vedeva l’uomo come una combinazione di volontà, sentimento e pensieri e questi tre non sono separati. Allo stesso modo non è auspicabile sviluppare un solo aspetto, ma Cuore, Intelletto e Mano dovrebbero essere stimolati contemporaneamente, come tre cavalli che trainano lo stesso carro: il corpo. Deve esserci uno sviluppo Integrale. Nulla a scapito di altro. Il simbolo della Divine Society da lui fondata con scopi divulgativi ed umanitari allo stesso tempo, sintetizza questa sua filosofia nei seguneti significati: SERVE (karma yoga), LOVE (bhakti yoga), MEDITATE (Raja yoga), REALIZE (jnana yoga.)