programma del corso:
- 26 gennaio introduzione all’anatomia
- 09 febbraio la colonna vertebrale
- 02 marzo il respiro
- 23 marzo bacino e pavimento pelvico
- 06 aprile anche
- 18 maggio il ginocchio
- 15 giugno caviglie e piedi
- 06 luglio sternoclavicola
la mattina teoria , il pomeriggio teoria e pratica , aggiustare e correggere
massimo 8 partecipanti
gli incontri saranno a Civesio di San Giuliano milanese
gli incontri 9 e 10 si terranno al Borgo Zen di Olda Val Taleggio il 26/27/28 settembre
argomenti: gli arti superiori, 9 le spalle, 10 gomito e mano
al Borgo Zen gli incontri sono anche aperti a praticanti esterni
per informazioni alexandra@soloyoga.com / 3474857141