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Canale youtube ANNA LACCHINI
Da oltre 30 anni opero nel mondo del fitness insegnando in corsi di gruppo e come personale trainer
GINNASTICA DOLCE
POSTURALE e MANTENIMENTO
TOTAL BODY
GINNASTICA RITMICA
da 10 anni guido lezioni di gruppo e individuali di HATA YOGA , con approccio multistyle e in sinergia di
corpo-respiro-mente
CORPO per sperimentare rispettosamente
RESPIRO come gancio sul presente
MENTE per accrescere la consapevolezza
DIPLOMI
• I.S.E.F SCIENZE MOTORIE
• preparatore atletico ginnastica ritmica CSI
• diploma 250 ore CSEN con SOLOYOGA maestra Alexandra van Oosterum
Molteplici corsi approfondimento e pratiche personali
Tra cui
• anusara yoga
• ACROYOGA
• pilates
• yoga4runners
• MINDFULNESS
• chakra e psicologia
PASSIONI
• meditazione creativa
• corsa e triathlon a livello agonistico
TESI
” yoga e corsa”
Connessioni e analogie tra due discipline all ‘ apparenza distanti. Suggerimenti affinché si possano intrecciare e integrare a vicenda.