Insegnante statale da 25 anni, di cui 3 nella scuola primaria e 22 nella scuola dell’Infanzia. Nel 2010, su consiglio del mio Osteopata, inizio a praticare Yoga con Alexandra van Oosterum ed essendo appassionata di Yoga da sempre e attratta, fin da piccola, da simboli, musiche e leggende sull’oriente, appena mi si è presentata l’occasione ho frequentato il corso formazione insegnanti Yoga proprio presso la scuola Soloyoga di Alexandra van Oosterum dove ho conseguito il diploma 500 ore. Durante questi tre meravigliosi anni ho svolto tre tesi:
- Sull’insegnante: “Alexandra van Oosterum” descrivendone la persona, il carattere, la vita, gli hobbies, l’esperienza e la carriera.
- Su: “Anahata Chakra, dove tutto inizia e tutto finisce”. Dopo la descrizione dei vari Chakra con i rispettivi simboli, funzioni, organi associati, pietre, pianeti e tanto altro, ho parlato del Chakra Anahata, il Chakra del Cuore, delineando e raccontando di questo meraviglioso Chakra con il suo piccolo chakra in maniera più approfondita e dettagliata concludendo poi la tesi con l’emozionante danza del chakra del cuore di Osho.
- Su: “I bambini e lo Yoga”. Avendo esperienza, amando i bambini e rendendomi conto di quanto sia importante far praticare lo Yoga fin da piccoli, in questa tesi ho parlato dei bambini, chi sono e del loro mondo, della loro crescita psicofisica, dal punto di vista pedagogico e psicologico e dei benefici che ne derivano non solo dalla pratica dello Yoga, ma anche dalla pratica delle Mudra e di piccole meditazioni adatte a loro.
Non insegno ancora Yoga, ma sono a disposizione per eventuali piccoli corsi per bambini.
e-mail: costantina.gesualdi@gmail.com
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