Diplomata Csen 250 ore – Luglio 2014 (SoloYoga)
Prima Tesi: “Dall’ alimentazione come scelta consapevole al pasto come momento yogico”
Seconda tesi: “Mataji – Un filo rosso tra Oriente ed Occidente-”
Yoga per la gravidanza 42 ore – Giugno 2016 (Spazio Matrika A.S.D.)
Yoga anziani 30 ore – Giugno 2017 (Soloyoga)
Accompagnare nel cerchio 8 ore – Settembre 2019 (Con Khadija Cirafici e Cora Erba di Lotus Harmony)
Sobada e Rebozo 8 ore – Ottobre 2019 (Con Ester Botteri)
Yoga Nidra 8 ore – Novembre 2019 (Con Khadija Cirafici di Lotus Harmony)
Mi chiamo Iresha e la mia curiosità verso lo yoga ha radici nell’infanzia, a quando trovai tra i libri di mia madre un piccolo manuale illustrato di asana. Crescendo ho avuto modo di praticare con diversi Maestri, ma soprattutto nella solitudine e nell’ intimità di casa mia, fino a quando, grazie all’ incontro con Alexandra Van Oosterum ho scoperto che avrei potuto trasmettere ad altri quella che ormai era diventata la mia grande passione. Uno vero e proprio stile di vita.
Grazie alla scuola di formazione Soloyoga (unica nel suo genere) mi si è aperto un vero e proprio universo da conoscere ed eplorare e, dal giorno del diploma la mia sete di approfondimento non si è più fermata. Sono in continuo aggiornamento.
Tengo lezioni di Hatha yoga, yoga dolce, yoga in gravidanza, yoga Nidra e da qualche anno mi sto dedicando a tematiche prettamente femminili: conduco cerchi di donne e Tende Rosse e ho da poco attivato un corso di yoga della Luna completamente dedicato alle donne.
Dal 2013 insegno c/o Postura e Benessere in Via Postumia, 3 a Milano e tengo lezioni private individuali e di gruppo.
Contatti: irymaya@yahoo.it Cell. 392/0847182