Ho iniziato a praticare yoga nel 2009 per curiosità. Dal 2011 lo yoga diventa una passione che approfondisco praticando con Cristina Mascherpa, insegnante 500 RYT, ispirata dalla filosofia dello yoga non duale e tantrico del kashmir.
Diplomata nel 2018 insegnante yoga 500 ore certificata CSEN -CONI ( n° 23896) presso l’Associazione “Soloyoga” diretta da Alexandra Van Oosterum a San Giuliano Milanese (MI) .
Posso offrire una guida alla pratica yoga, delicata, rispettosa e personalizzata. Nell’ambito professionale opero da tanti anni nel sistema istituzionale della Giustizia, come assistente sociale specialista, occupandomi di persone con problematiche legate a vicende penali. Attualmente nel settore penale minorile.
Dalla questa lunga esperienza proviene la mia attitudine ad agevolare persone in difficoltà personali che possono emergere nell’approccio alla disciplina dello yoga, con empatia e riservatezza. Mi piace sentirmi sempre allieva, sia dei miei maestri che delle persone che si lasciano condurre da me. Per questo motivo non smetto mai di partecipare come allieva a seminari di diversi approcci.
Le tre tesi caratterizzano il mio percorso formativo.
1^ TESI
“Vanda Scaravelli. Conoscere e sperimentare lo yoga ispirato alla Scaravelli”
Il concetto chiave di questo stile ruota intorno alla centralità della colonna vertebrale nella pratica yoga, grazie alla quale può essere ringiovanita e risvegliata con un’approccio gentile che dona libertà e gioia al movimento e al corpo.
2^TESI
“Comunicazione, linguaggio & Yoga. Insegnamento , etica , didattica e stile”
Uno sguardo ed un mio pensiero costruito attorno modo di comunicare degli insegnanti di yoga. E’ nello stile comunicativo di ogni singolo insegnante che si gioca la vicenda importante di trasmettere e divulgare la disciplina dello yoga che attraversa i secoli per arrivare ai giorni nostri.
3^TESI
DONA HOLLEMAN . CENTERED YOGA VERSO UNA EVOLUZIONE DEL METODO IYENGER.
Attraverso pratiche e seminari condotte da diverse insegnanti certificate dalla famosa allieva di Iyenger , sviluppo e approfondisco aspetti sull’uso del respiro, di una mente meditativa , e di alcune chiavi anatomiche che rivelano intelligenza del corpo .
I MIEI CORSI Giovedì dalle 20 alle 21 a Bettolino di Mediglia (MI) presso associazione “Il Fiore del Loto”
Su richiesta :lezioni individuali, in piccoli gruppi, per anziani e persone con esigenze specifiche. Lezioni per gruppi di atleti che desiderano integrare con lo yoga la loro pratica sportiva. CONTATTI: Cell 366.6122457mailto: yogainsiemepat@gmail.com