le date e il programma potrebbero subire delle variazioni
sabato dalle 9.30 alle 17.30
domenica dalle 9.30 alle 14.00
nel secondo anno leggiamo la Hatha Yoga Pradipika e la Katha Upanisad
Gli allievi della formazione possono fare una sola assenza(11 ore)
1) 9/ 10 aprile
sabato Cardio e posizioni capovolte con Chiara Cornacchia
pom. tesi Maria Rosa Olocco
domenica filosofia con Stefano Lavezzo / pratica capovolte alex
2) 7/8 maggio
mattina 9.30 NUAD con alex
domenica 9.30 tesi Ester , meditazione rilassamento Alex
3) 11/12 giugno
sabato 9.30 respiro /rilassamento/meditazione col medico ChiaraMariani
pom .14.00 alimentazione con Ivan
domenica yoga anziani alexandra
4) 9/10 luglio
sistema nervoso Chiara Cornacchia
pom 14 guru si guru non il pericolo delle sette Giusy Boscolo
domenica pratica e sequenze
5) 24/25 settembre
9.30 Erika Ardenti meditazione
pom nuad 2 con alex
domenica 9.30 Chiara Cornacchia postura e piegamenti in avanti
6) 15/16 ottobre
9.30 piegamenti indietro e torsioni Chiara cornacchia
pom. Pratica con alex
domenica visione o allucinazione? Marina Ambrosio
seguenze insegnare a turno
7) 19/20 novembre
9.30 sabato yoga per gestanti Chiara Mariani
pom pratica con alexandra
domenica tesi compiti e vari
8) 10/11 dicembre
9.30 sabato Enza Minniti filosofia indiana /greca
diversi approcci scuole e tradizioni nell’insegnamento yoga
yin yoga con Paola Bertello
domenica pratica con alex
9) 14/15 gennaio 2023
9.30 sabato fasce 1 e fasce 2 Chiara Cornacchia
pom Alessandra di Prampero anusara
domenica tesi compiti sequenze insegnare a turno
10) 11-12 febbraio 2023
9.30sabato pratica con alexandra
14.00 ayurveda con Ilaria Cantoni
domenica 9.30 fisco conGiovanna Scipioni
per l’amministrazione e costi
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17-18-19 marzo 2023 Val taleggio Il Borgo Zen prenotazione direttamente presso il Borgo Zen, attendete il volantino.